Styrke, Indre by, København

SHC Ørstedsparken ligger midt i Københavns pulserende hjerte, kun en kort 5-minutters spadseretur fra Nørreport st. Centeret er fyldt med masser af lækkert udstyr inden for funktionel fitness, cardio og styrketræning, så du kan træne lige, hvad du ønsker. Der tilbydes holdtræning inden for boksning, HIIT og thaiboksning. **Godt at vide** * Receptionen lukker dig ind ved ankomst. * Medbring din egen hængelås. * Er du interesseret i personlig træning? [Kontakt SHC](https://sportinghealthclub.dk/en/consultation/) for en uforpligtende samtale.

Poledance træning er sjovt og udfordrende. Hos Nordic Pole har du mulighed for at træne poledance, aerial silk, aerial hoop, smidighed, dans mm. Holdene er inddelt efter niveau, så du altid får mest muligt ud af din træning. Check ind senest 5 minutter før holdet starter. Alle hold varer 55 minutter. Alle instruktører er uddannede gennem Pole Dance Academy, så de kan tage sig godt af lige netop dig! **Godt at vide** * Omklædning er unisex * Til pole: Hav gerne shorts på, da man skal bruge huden til at sidde fast. Undgå også cremer på kroppen, da man kan komme til at glide lidt mere.

SHC Gothersgade er et hyggeligt lille træningscenter i hjertet af København, kun 5 minutter gang fra metrostationen Kgs. Nytorv. Afdelingen danner rammen, uanset om du ønsker at dyrke cardio, bokse eller løfte vægte og tilbyder hold som boksning og HIIT. Derudover har du adgang til hyggekrog, hvor du kan være før og efter din træning. **Godt at vide** * Er du interesseret i personlig træning? [Kontakt SHC](https://sportinghealthclub.dk/en/consultation/) for en uforpligtende samtale.