Styrke og kondition, Södermalm, Stockholm

Runbox är ett klasskoncept signerat Fightbox där du jobbar på tre olika stationer i en futuristisk miljö. Här kombineras löpband från marknadsledande Skillrun, HIIT med klassiskt Fightbox-upplägg och boxningssäck. See you in space! **Bra att veta** * Det är samma ingång som Fightbox på Katarinavägen 20. * Är det din första gång? Kom ombytt och klar minst fem minuter innan start och säg till instruktören att du är ny. * Det finns värdeskåp. Handduk finns att hyra för 39 kr. * Epic får låna handskar kostnadsfritt, Black betalar 39 kr. * Skor är inte obligatoriskt men kan vara skönt på löpbandet om du är van vid det. Har du skor måste det vara inneskor. * I omklädningsrummen finns shampoo och balsam från Kevin Murphy och duschgel från Moss & Noor.

Med Stay Fit Stockholm tränar du tabata utomhus i Tanto! Tabata är en rolig, effektiv och svettig träningsform som blandar kondition och styrkeövningar där du använder din egen kroppsvikt, gummiband och ibland vikter. Hit är du välkommen oavsett träningsvana då du tränar utifrån dina egna förutsättningar. **Bra att veta** * Samling vid Tantos utegym. * Ta med en fylld vattenflaska och kläder efter väder.