Brydning, Solna, Stockholm

Solna Judoklubb är en ideell förening som har funnits sedan 1967. I den stora lokalen tränar du judo och brottning – två effektiva kampsporter som fungerar som bra komplement till andra kampsporter och självförsvar. Alla är välkomna och inga förkunskaper behövs. Räkna med att få ut mycket av varje träningspass! **Bra att veta** * Var ombytt och klar 10 minuter innan start. Träningen sker barfota och i vanliga träningskläder. * När du står vid Ankdammsgatan 23, runda hörnet och du ser den gula dörren till studion, se karta. Därefter tar du trapporna ner till träningslokalen. Dörren låses upp strax innan träningen börjar. * Hitta till lokalen genom att ta tunnelbanan till Solna centrum eller Huvudsta centrum, alternativt tvärbanan till Solna Business Park. Därefter är det ca 10 minuters promenad.

Att brottningens fysträning gjort sig känd som en av de bästa träningsformerna genom tiderna är sen gammalt. Nu presenterar AIK Brottning Wresfit: brottningens fysiska grundträning anpassat på ett modernt sätt för att passa alla som vill prova en utmanade träningsform. Inga förkunskaper behövs – allt du behöver är viljan! **Bra att veta** * Medtag mjuka kläder och inomhusskor.

På Allstars Training Center tränar professionella fighters sida vid sida med nybörjare. Här är alla välkomna. Både de som vill lyfta sig själva från soffan och de som vill lyfta mot en proffskarriär. Du tränar i en inspirerande miljö som erbjuder konditions- och styrketräning samt gruppträning i MMA, boxning och thaiboxning. Gymmet är välutrustat för både styrka och kondition. Det finns flertalet löpband, crosstrainers, roddmaskiner och cyklar för att du ska kunna hålla flåset uppe. För styrketräning finns viktmaskiner från Life Fitness, mängder av fria vikter, hantlar, kettlebells, skivstänger och bänkar. Hos Allstars hittar du träning på riktigt, träning som ger dig verklig styrka och hälsa, inte bara något som passar på stranden. Hos Allstars hittar du din inre champion! **Bra att veta** * Av hygienskäl använder alla som tränar egen skyddsutrustning (handskar, tandskydd, benskydd m.m.). * Studion ligger en halv trappa upp, den svarta dörren till höger om stora entrén. Portkoden är 3568. * Gratis parkering (två timmar) finns 50 meter bort vid Ica Maxi. * Läs Allstars regler innan du kliver in på klubben: [allstarsgym.se/nyheter](http://www.allstarsgym.se/nyheter-events/2020/4/8/vitkigt-allstars-ppet-igen-nya-regler-pga-coronaviruset).