Caliteket

Caliteket er ikke bare et træningscenter, det er et calisthenics univers beliggende i første række til vandet. Her får du muligheden for at udforske og udvikle din krop gennem naturlige bevægelser.

Calisthenics er en ældgammel træningsform, der baserer sig på ren kropsvægtstræning. Du opbygger ikke kun styrke, men forbedrer også din kropsbevidsthed, kontrol og balance.

Instruktørerne guider dig igennem teknikkerne i de forskellige øvelser, så du lærer at mestre bevægelser som push-ups, pull-ups, muscle-ups eller måske kaster dig ud i at lære at stå på hænder.

Hos Caliteket handler det om at skabe balance mellem styrke, bevægelse og teknik, så du kan nå dine mål på en sikker og effektiv måde. Målet er ikke kun at blive stærkere, men at opnå en helhedsorienteret forståelse af kroppen.

Godt at vide

• Man kan træne med eller uden sko. Hvis man vælger at træne med sko, skal det være indendørs sko.