Sauna, Oslo

Welcome to the magic of sauna! Step into a space of presence, joy, warmth, and relaxation. KOK’s goal is to make you happy, and they guarantee you’ll leave feeling softer and more relaxed. Disconnect from the city, unwind, and take a deep breath. Upon arrival, please check in with the sauna master before entering. This ensures they know you’ve arrived and can guide you to the right sauna. **Good to Know** * Bring two towels—one for bathing and one to sit on in the sauna. Don’t forget swimwear and a water bottle. * Water and towels are available for purchase at KOK. * Sauna sessions last two hours, including changing time. Start changing 15 minutes before your session ends. * You can arrive anytime within the first hour, but no earlier than five minutes before your booking. * Wireless speakers are available for connection.

Velkommen til badstumagi! Her får du en boble med tilstedeværelse, glede, varme, kos og mestringsfølelse. Målet til KOK er å gjøre deg glad, og de garanterer at du vil kjenne deg mykere og mer avslappet etter besøket. Steng ute byens liv og røre, senk skuldrene godt, og pust helt ut. Når du ankommer, vennligst gi beskjed til badstumesteren før du går inn i badstuen. Dette sikrer at de vet at du har kommet og at du blir plassert i riktig badstue. **Fint å vite** * Ta med to håndklær; ett til bading, og ett til å sitte på i badstuen. Husk også badetøy og drikkeflaske. * Det er mulig å kjøpe vann og håndklær på KOK. * Badstua kan disponeres i to timer inkludert skiftetid. 15 minutter før bookingen er over må du begynne å skifte. * Du kan komme når som helst i løpet av den første timen, men vennligst ikke kom tidligere enn 5 minutter før starttidspunktet. * Det er mulig å koble opp til trådløst stereoanlegg.

Oslo Fjord Sauna is run by Fjord CleanUP, Oslo's most regular, effective and biggest non-profit volunteer cleaning organisation. Fjord CleanUP clean every Sunday by paddling, freediving and walking. All the money earned from saunas goes into cleaning rubbish from the fjord and doing restoration projects with marine life. The saunas are trust based, meaning you receive the door code when scanning the QR code. Please lock the door if you are last to leave. **Good to know** * The QR-code can be found on the door of the sauna. * You must light the sauna yourself, materials for lighting wood and fire are provided. Lights and heaters are set up in the changing room.

På bryggekanten vis à vis Operaen finner du SALT, med byens flotteste saunaopplevelser. Her kan du velge mellom en rekke ulike badstuer, og kommer du om morgenen kan du få med deg en saunarituale. Som avkjøling kan du velge mellom kalde ferskvannskulper, utendørsdusjer eller et dypp i Oslofjorden.

Pust Kadettangen ligger ytterst på gjestebryggen på Kadettangen utenfor Sandvika. Anlegget består av to badstuer, én stor med plass til 16 stk, og én litt mindre med plass til 10-12 stk. **Fint å vite** * Det er ikke toalett i badstuen. * Alle badstuene har herre- og damegarderobe – med kalde og forfriskende dusjer. * Det er ikke tillatt med såpe eller sjampo i dusjen da alt vann slippes direkte ut i havet. * Ta med ditt eget, rene håndkle. Vær vennlig og bruk håndkleet på benken i badstuen. * Vennligst ikke kom før starttidspunktet. * Du må være ferdig i badstuen og garderoben innen tiden din er ute. * Billettkontroll kan forekomme.

Mad Goats på Tjuvholmen tilbyr flytende sauna hele året, i tillegg til SUP-utleie og kajakk om sommeren. Merk at utleie av SUP, og utleie av kajakk er på to ulike lokasjoner. Badstuen er selvbetjent, noe som betyr at man fyrer opp ved ankomst. Det er varmeovner installert, slik at badstuen vil være i romtemperatur før bruk, og det tar rundt 15-20 minutter å varme opp til 80 grader. **Fint å vite om Sauna** * Sauna må bookes på forhånd som time i appen. * Det er ingen toaletter eller dusj tilgjengelig. **Fint å vite om SUP** * SUP er tilgjengelig som drop-in om sommeren innenfor åpningstidene i appen. Du får tilgang ved å taste inn koden som kommer opp i Bruce-appen etter å ha skannet QR-koden. Det er begrenset tilgjengelighet og kan bli fullt. * Kan leies i tidsrommet 07.00 - 21.00. Etter 21.00 skal utstyr være levert tilbake. * SUP-utleie er på Mad Goats Tjuvholmen, trykk [her](https://www.google.no/maps/place/Mad+Goats,+Tjuvholmen/@59.9081763,10.7212414,17z/data=!3m1!4b1!4m6!3m5!1s0x46416f7a830bf903:0x3113a4b95e2a97d!8m2!3d59.9081736!4d10.7238163!16s%2Fg%2F11sf1g9l4z?entry=tts&g_ep=EgoyMDI0MDYwNS4wKgBIAVAD) for lokasjon. * Maks 1 time leie. Lever utstyr tilbake i samme tilstand. * Det er ingen toaletter eller dusj tilgjengelig. * Tilgjengelig frem til 30. september, og er stengt for bruk gjennom vinteren. **Fint å vite om kajakk** * Kajakk er tilgjengelig som drop-in om sommeren innenfor åpningstidene i appen. Du får tilgang ved å taste inn koden som kommer opp i Bruce-appen etter å ha skannet QR-koden. Det er begrenset tilgjengelighet og kan bli fullt. * Kan leies i tidsrommet 07.00 - 22.00. Etter 22.00 skal utstyr være levert tilbake. * Årene finner du i treboksen som står ved siden av stigen. * Kajakk-utleie er på Mad Goats Bjørvika, trykk [her](https://www.google.no/maps/place/Mad+Goats,+Bj%C3%B8rvika/@59.906175,10.7535577,17z/data=!3m1!4b1!4m6!3m5!1s0x46416559a723ed35:0x3e89ae9aca4d292f!8m2!3d59.9061723!4d10.7561326!16s%2Fg%2F11dyp25s50?entry=tts&g_ep=EgoyMDI0MDYwNS4wKgBIAVAD) for lokasjon. * Maks 3 timer leie. Lever utstyr tilbake i samme tilstand. * Tidligere kajakkerfaring kreves. * Rydd kajakken og ta med søppel. * Tilgjengelig frem til 31. oktober, og er stengt for bruk gjennom vinteren.