gbg barre

Black

Lorensberg

Pilates, Barre

gbg barres koncept går i korthet ut på att träna enkelt, intelligent och effektivt.

Barre är en pilates-, yoga- och balettinspirerad träning. Konditionsintervaller och styrka blandas på ett sätt som resulterar i en stark, balanserad och elegant kropp. Övningarna går ut på att bygga styrka effektivt genom att jobba med musklerna koncentrerat till utmattning.

Bra att veta

Det är rekommenderat att du har på dig stretchiga och bekväma träningskläder samt barre-sockar. Speciella barre-sockar med grepp finns att köpa i studion.
Studion öppnar 15 minuter innan passet och dörren låses 5 min innan passet börjar, sen stänger studion 15 minuter efter passet är avslutat. Kommer du inte i tid kommer du inte in.