Hot Yoga, København

Fitness Valby er et unikt træningscenter for både nybegyndere, såvel som habile udøvere. Der er skabt rammer for en positiv og personlig træningsoplevelse. Her er en høj grad af komfort, smagfuldt indrettede lokaler og et indbydende træningsmiljø. Hos Fitness Valby findes der både fitness og hold. Den store holdplan byder på alt fra zumba, stram op og funktionel træning til yoga, hot yoga og pilates. **Godt at vide** * Scan Bruce QR koden ved døren for at åbne dør og gate, og på samme tid tjekke dig ind til træningen.

Yoga studie med fokus på velvære. I det smukt indrettet studie vil du opleve følelsen af velvære, ro og luksus. Giv dig selv en pause i loungen, træn i de smukke sale med udsigt over København, og nyd et bad i de indbydende badefaciliteter, der er indrettet med masser af plads og lækre produkter. I yogaens verden er ohm en simpel lyd med en kompleks mening. Det er hele universet samlet i et enkelt ord, der repræsenterer foreningen af sind, krop og ånd, der er kernen i yoga. **Godt at vide** * Check ind 15 minutter før timen starter, ellers risikerer du at miste din plads. * Der er yogamåtter i centeret. * Indgangen er overfor hovedbanegården ved siden af Skarpe skobutik og Copenhagen Luggage til den anden side, gå ind af døren ved 6D og tag elevator eller trappe til 7. etage. * Der er shampoo, balsam og hårtørrer tilgængeligt.

Welcome to Dóttir Hot Yoga, a Copenhagen-based yoga community in the heart of Nordhavn. At Dóttir Hot Yoga you are invited to leave all your thoughts and worries outside the studio. The goal is to offer a healthy, welcoming community that will not only give an active boost to your body, but also revitalize the mind. **Good to know** * Always remember to scan the QR code 5 min. before the class starts, even if the teacher checks you into the studio's own system. * Bring your own yoga mat. * Otherwise, you can rent a yoga mat and towel for 50kr.

The mission at Hot Yoga is to provide a soft, mellow space where members can practice yoga focusing on respect and compassion for their bodies. It’s a studio driven by passion and supported by a network of dedicated volunteers. Recently the studio has also been introducing: sacred spectrum. That means embracing diversity and inclusion for neuro divergent spectrum students and teachers. All innately healthy on a spiritual level, they aim to wake up the strength of the spirit and understand that mental health is a spiritual journey. All classes are taught in English by experienced teachers who bring calmness and expertise to every session. Welcome to this warm and supportive space. **Good to know** * To access the studio please ring the doorbell. * Please arrive ten minutes before class. * You're not allowed to bring your phone in the class. * The class room is a conversation free zone. * No shoes in the studio. * Bring your own mat and towel or rent for 20kr per mat/towel.

DoYoga Vesterbro ligger i lyse lokaler med en varm atmosfære. Her undervises i flere forskellige yogaformer, hvilket giver mulighed for at undersøge, hvilken der er den rette for dig. Du kan også opleve både almindelig og hot yoga. Hver underviser tilføjer deres egen yoga filosofi og spiritualitet til klasserne, hvis de ønsker. På den måde rummer studiet alle – både dem der ønsker en super effektiv træning og dem der søger noget mere. Hos DoYoga er der en varm, uformel og let stemning, så både helt nye og garvede yogier kan føle sig godt tilpas. **Godt at vide** *Gå ind ad porten på Vesterbrogade ved DoYoga skiltet og helt ind i baggården. Indgangen til studiet ligger i højre hjørne. Gå op af trappen til 3.sal. * Ankom senest 10 minutter inden holdstart. * Du skal medbringe egen måtte til Hot Yoga. Til almindelig yoga kan måtte lånes.