Meditasjon, Göteborg

Mölnlycke Yoga & Meditation Center har två vackra salar med ett stort utbud av olika yogaformer men även populära postural träning och meditation. Här finns många möjligheter att få fantastiska redskap för att varva ner, bli starkare och smidigare i kroppen, lösa upp spänningar, slippa diverse krämpor och bli en skönare, gladare och piggare version av dig själv. Med hjälp av kunniga lärare med hjärtat på rätt ställe är intentionen att erbjuda dig en skön och trygg miljö att utvecklas i. Centret är mysigt inrett och skapar ett lugn så fort du kliver in genom dörren. Tillsammans med dig vill de öka din livskraft, ditt välbefinnande och din hälsa. De vill att du ska känna dig tryggare, smidigare och starkare i dig själv och det viktigaste av allt – att du ska få kontakt med din inre viskande röst igen. Varmt välkommen att se vad yogan kan göra för dig! **Bra att veta** * Mattor och props finns att låna. * Omklädningsrum saknas men det går bra att byta om på toaletten. * Ingången är på husets ena långsida när du har ryggen mot gräsmattan. * Portkoden skickas till dig strax innan din bokade klass startar. * Fri parkering.

Hjärtjuvel Kadampa Buddhistcenter är en lugn oas som ligger i centrala Göteborg. De erbjuder olika meditationspass för dig som vill komma ner i varv och uppleva ett inre lugn, befriat från stress och oro. Med regelbunden meditation kan du utveckla en inre styrka som hjälper dig att bevara ett lugnt, positivt förhållningssätt och att finnas till för andra i vardagen. De längre passen inkluderar även inspirerande föreläsningar. **Bra att veta** * Ingång i porten efter nr 15, gårdsingång. Till vänster utanför porten finns en porttelefon, tryck A och sedan B för att kontakta centret. * Du behöver inga särskilda kläder – kom som du är. Om du vill sitta på en kudde och meditera kan det vara skönt med bekväma kläder. * Undvik parfym och andra starka dofter eftersom en del personer är allergiska.

Welcome to Our Present, a holistic movement studio. From a heartfelt and authentic place, different practices and tools are combined to create a wholesome space bridging the modern human with the conscious one. Come together with other like minded, to transform, grow and thrive. **Good to know** * Enter via Vackraliv Yoga. * Yoga mats and props are available at the studio.