Gruppetrening, Sentrum, Oslo

Et privat treningsrom for deg som tar helse på alvor. Tren alene eller med en coach i et fokusert, skjermet miljø for å bygge styrke og forbedre velvære. House of Health gir tilgang til eksperter innen medisin, ernæring, terapi og prestasjon, med en helhetlig tilnærming som kombinerer trening, livsstil og målrettede behandlinger for varige resultater. Tren med mål. Lev med balanse. **Fint å vite** * Håndklær kan leies i studioet. * Fint å vite * Kun innesko er tillatt. * Trening er kun tillatt i den bookede tidsperioden. Overstay eller uautorisert bruk er ikke tillatt. * Alt utstyr skal rengjøres og settes på plass etter bruk. * Hold lydnivået nede og vis hensyn til andre. * Treningsbager må låses inn i garderoben. Det er ikke tillatt å ta med bager inn i studioet.

Moderne PT-studio midt i Oslo sentrum. Senteret drives av personlige trenere som har videre kompetanse og kurs i biomekanisk trening. Her jobbes det med å effektivisere trening. Du får styrke, uttøying, rehabilitering og korrigering, alt i en treningsøkt. Målet er å trene deg så effektivt som mulig, uten at du utsettes for skader og vondter i prosessen. Biomekanisk trening hjelper deg også til å forstå kroppen din bedre og gjøre mer effektiv bruk av musklene dine. **Fint å vite** * Det er ikke nødvendig å ta med sko på gruppetimene. * Ankertorget P-hus finnes noen få meter unna studioet, og kan benyttes mot avgift.

Treningshuset har store og luftige lokaler midt i Oslo sentrum, og er kjent for en hyggelig og avslappet atmosfære. Her får du tilgang til et stort utvalg av styrke- og kondisjonsapparater og en egen frivektsavdeling. I tillegg finnes det et variert utvalg av gruppetimer. Velkommen!