CrossFit, Vasastan, Stockholm

Hos Fit4Life i Vasastan kör du CrossFit-pass med instruktör. Små grupper om 10-15 personer åt gången gör att du har chansen att få mycket feedback och lära dig av grymma CrossFit-instruktörer. Lokalen bjuder på förstklassig Eleiko-utrustning och ett magiskt dagsljus via sitt stora takfönster. Effektiv och funktionell träning med högkvalitativa coacher. Välkommen till en trevlig miljö med kamratskap och mycket fokus på träning. **Bra att veta** * Dörren ställs upp en tid före passet och stängs fem minuter innan. Ring på ringklockan om dörren är låst så kommer en coach och öppnar. * Bra klädsel är shorts/träningsbyxor, kortärmat och träningsskor. * Ta gärna med en svetthandduk och kom 15 min innan passet startar. * För de som är nya inom CrossFit rekommenderar vi Team/Prova på-passen. Fit4Life erbjuder också deras startpaket med tre personliga träningar.

CrossFit Nordic är ett professionellt träningscenter med alla redskap du kan tänka dig! Här krävs att du har vana i CrossFit- och skivstångsövningar. Om du saknar det så kan du komma igång genom att köpa några timmar med en av Nordics personliga tränare. På Nordic Bruce-Fit-passet behövs ingen tidigare erfarenhet utan alla är välkomna! Medlemmarna här är allt från motionärer till några av eliten i CrossFit-Sverige och du får värdefull hjälp av professionella instruktörer och PT:s oavsett förkunskap. CrossFit Nordic är en Eleiko-certified box. Gymmet erbjuder topputrustning från bland annat Eleiko och Concept2 i en lokal med takhöjd som tillåter alla typer av övningar. **CrossFit Nordic erbjuder:** * 1 500 kvm grymma träningsytor. * Stora omklädningsrum med duschar, bastu och kallbad. * 100 m pull-up-räcke. * 50 skivstänger (5, 10, 15 och 20 kg). * Kettlebells från 8 till 56 kg. * 20 par romerska ringar. * Medicinbollar från 4-10 kg. * Hopprep (speed ropes) för alla kroppslängder. * 250 kg traktordäck och släggor. * Klättringsrep. * GHD-bänk, dipsrack, paralletter, viktsläde, Strongman-log, Strongman-ok, helkroppscyklar, viktvästar, plyoboxar, gummiband och slamballs. **Bra att veta** * Pass släpps fem dagar i förväg.