Yoga, Bergen

Dette er ikke et vanlig fysisk senter, men popup-treninger som vil finne sted i samarbeid med forskjellige aktører. Du finner stedet for oppmøte i timebeskrivelsen på timeplanen.

Velkommen til et koselig studio i Eidsvåg Fabrikker. Kjenn på den gode stemningen allerede når du trer inn i lokalet, hvor du tas vel imot. Praten er løs på te-kjøkkenet, hvor du også kan trekke deg en kopp te om du ønsker, eller ta utstyret med inn i salen for å lande på matten før timen starter. Yoga4Alle tilbyr et bredt spekter av timer. Kom og bli kjent med de dyktige instruktørene, og prøv ut hva som passer for deg. **Fint å vite** * Gjerne ta med egen matte, håndkle og vannflaske. Alt annet av utstyr finnes tilgjengelig på plass. * Studioet ligger et par minutter fra bussholdeplass Fabrikkvegen. * Studioet ligger i 2.etg. Inngang gjennom sidedør i glass, til høyre for doble glassdører. Døren åpnes 30 minutter før timestart. * Det er gratis parkering på oppmerkede plasser.

Bona Vita Yoga, drevet av Bente Elvemo, tilbyr yoga som et verktøy for å skape en unik forening av kropp, sinn og sjel. Måten yoga omfavner hele mennesket på gjør praksisen til et stødig veikart når man navigerer gjennom livet. Dette er et studio som tilbyr Iyengar Yoga - en klassisk yogaretning hvor du lærer stillinger riktig ved bruk av utstyr som blokker og belte. Med faglig kompetanse og en varm, inspirerende formidlingsevne skaper Bente og Bona Vita Yoga tillit i timene sine, og kursdeltakerne melder tilbake om at de føler seg sett og ivaretatt. Varmt velkommen på matta! **Fint å vite** * Alt av nødvendig utstyr er tilgjengelig på plass. * Studioet ligger sentralt på Straume, to minutters gange fra Sartor storsenter og Straume terminal. * Gratis parkering tilgjengelig utenfor studioet ved registrering ved ankomst.

Velkommen til trening! Hos Sclub får du et fantastisk tilbud med variert trening under ett tak. Her finner du kvalitetsutstyr, en funksjonell sal, en bootcamp-sal og en stor kondisjons- og styrkepark. Alt du trenger for en fullverdig økt! **Fint å vite** * Ta med egen hengelås, eller kjøp på plass. * Gå ned trappen en etasje mellom Telenor og Kitch’n inne på Oasen senter. Det er kun Sclub som finnes i underetasjen. * Inngang søndager og helligdager er det kun døren ut mot bakplassen som kan benyttes. Om du kommer kjørende fra byen og går av ved bussterminalen, følg venstre side av bygget rundt til baksiden. Inngangen er i hjørnet på baksiden. * Husk innesko med ren såle. * Senteret tilbyr gratis parkering i tre timer, og gratis wifi. * Om du deltar på timer i bootcamp salen vil det ikke være noen tilgjengelige garderober her. Garderobefasiliteter finner du ved å gå inn hoveddøren via den store resepsjonen. Spør gjerne instruktør om du er usikker.

Kropp og Sjel drives av Kari Couchman, og tilbyr slyngeyoga og yoga på matte. Kari har en leken og inspirerende grunntone i undervisningen. Hun har lang og bred erfaring som yogalærer og kroppsterapeut, noe som gjør at hun har en unik forståelse av hvordan kroppen fungerer og hvordan best tilrettelegge for den enkelte elev. Hos Kropp og Sjel kan du forvente å bli sett og hjulpet gjennom funksjonelle og lekne klasser. **Fint å vite** * Gjerne vær på plass i salen fem minutter før start slik at du kan stille inn høyden på slyngen. * Inngang gjennom Bergen Body Work. Studioet ligger i andre etg. * Kom i klær uten glidelås. Bruk helst tettsittende bukser som dekker knær og en t-skjorte som dekker armhuler, samt rene sokker.

I en verden som belønner høyt tempo og utadrettethet søker Living Yoga å skape ly - et rom hvor det kjennes trygt å legge fra seg masker, søke innover og være sammen med det individuelle, ærlige utgangspunktet, hva nå enn det måtte være. Velkommen til en oase for vekst, utvikling, samhold og velvære, med et variert tilbud av yogaklasser, et vakkert yogastudio og ikke minst dyktige, sertifiserte yogalærere.

Paradis Helse har et bredt utvalg av gruppetimer som fokuserer på ulike helsefaktorer som kondisjon, styrke, bevegelighet, pust og avspenning.  Timene holdes av erfarne instruktører i moderne og romslige treningslokaler. Å trene sammen med andre er sosialt og kan øke motivasjonen. Paradis Helse tilbyr fysioterapi, ernæringsfysiolog og legetjeneste bl.a. Her kan du få hjelp til å bli sterkere, sunnere og ikke minst få mestringsfølelse og energi! **Fint å vite** * Det er maks 8 deltakere per gruppe. * Parkering i garasjekjeller og utenfor klinikken. * Ca 2 minutters gangavstand fra Bybanestoppet Paradis.

Velkommen til Tid for Yoga rett bak bryggen i Bergen sentrum! De har et variert tilbud av timer, og du er velkommen på alle uansett utgangspunkt. De ønsker å tilpasse og dele den yogaen du har behov for. Hos Tid for Yoga kan du senke skuldrene og få en pause fra hverdagen. Yoga styrker ditt indre og ytre arbeid, og de kan hjelpe deg på veien. Yoga er akkurat det du ønsker at det skal være akkurat der og da på matten din. **Fint å vite** * Utstyr kan lånes gratis og skifterom er tilgjengelig. * Studioet ligger i 3 etg. * Døren låses 5 minutter før timestart, så kom i god tid. * Mobiltelefonen tas ikke med inn dit timen avholdes, garderoben låses under timen slik at verdisaker er trygge.

Yogahuset Fana ønsker deg varmt velkommen til yoga i 38-40 grader i sine romslige lokaler på Nesstun. Her finner du et fristed fra hverdagens stress, forventninger og bekymringer. Et sted hvor man kommer for å få påfyll av energi og hvor man glemmer verden utenfor. **Bra å vite** * Før din første time med bikram yoga anbefales det at du drikker masse vann før, under og etter timen. Unngå å spis et stort måltid nærmere to timer før timen starter. * Vær tidlig ute, gjerne 30 min. før timen starter, og sjekk inn ved å skanne Bruce sin QR-kode. * Til timene må du ta med deg et stort håndkle, vann, en yogamatte og håndkle til dusjen. Kan også kjøpes eller leies der.

Kundaliniyoga Bergen er Bergens første, og fortsatt eneste, kundaliniyogasenter. Kundaliniyoga Bergen eies og drives av Merete Brandt, men på senteret finner du også andre uavhengige yogalærere. Kundaliniyoga Bergen tilbyr klasser, workshops og individuell yogaveiledning/yogisk behandling. Prøv også deres populære gongbad! Senteret finner du i hjemmekoselige lokaler 10 minutters spasertur fra Nesttun sentrum. I oppholdsrommet er det muligheter for en kopp te og samtaler etter yogatimene. **Bra å vite** * Kom i myke, behagelige klær * Utstyr kan lånes