Meditation, København

At Rocket Shala, they believe yoga is not just a physical practice, but a journey to connect, grow, and find a true sense of belonging. The studio is a space where every heart is welcome, from beginners to advanced practitioners, to feel at home, find their true self, and create meaningful connections. With a deep focus on Rocket, Ashtanga, Yin, and Meditation, the practices are designed to foster both physical strength and mental clarity while nurturing the shared community spirit. **Good to know** * The studio is located in the basement on the corner of the building. * Please check in with your name at the reception when entering the studio as well as in the app.

Velkommen til Yoga by Mikenta. Her møder du dygtige, imødekommende og engagerede yogalærere, der vil elske at guide din krop og berolige dit sind med yoga, meditation og åndedrætsøvelser. Yoga by Mikenta er for alle. Du bliver inviteret ind i et fællesskab fra det øjeblik, du træder ind i det hyggelige og eksklusive studie. Yoga by Mikenta er med ti år på bagen Vestegnens ældste og største yogastudie. Salen er 110m2, så der er masser af plads til dig. Her er indrettet med god energi og kærlighed til yoga. Dit sted, din tid til at finde hjem i ro og balance. **Godt at vide** * Studiet ligger to minutters gang fra Albertslund Station. Gå ned i tunnelen og til højre. Gå op ad den første trappe på venstre hånd og drej til højre for enden af trappen. * Der er gratis parkering lige foran indgangen. * Vær opmærksom på at omklædningsrummet er unisex.

The Yoga Flat er et imødekommende yogastudie med tre lokationer i København: Christianshavn, Vesterbro og Nørrebro. De tilbyder yoga af højeste kvalitet med et bredt udvalg af stilarter, undervist af erfarne og dygtige undervisere. Holdene kombinerer solid forståelse for yogatraditioner med moderne indsigter, så du får en autentisk og professionel oplevelse. Her sættes der en ære i at skabe et inkluderende rum, hvor alle kan finde ro og fordybelse – uanset niveau eller erfaring. Når du træder ind i deres studier, møder du en hyggelig og afslappende atmosfære, skabt til at give dig et pusterum fra byens travlhed. Hos The Yoga Flat får du mulighed for at opleve yoga, der styrker kroppen, beroliger sindet og skaber balance. **Godt at vide** * Venligst anmeld din ankomst ved receptionen. * Der er gratis yogamåtter hos studiet. * Indgang via porten på Vesterbrogade 80B. Yogastudiet ligger på 3. sal i baghuset. Kort kan findes på [her](https://www.yogaflat.com/vesterbro). * Du bliver checket ind automatisk. * Der er omklædningsrum, men intet bad.

A day at the Lake House is a journey from morning to evening, from body to mind. From yoga, running club, breathwork and morning dance, to talks on science and creativity and much more. Join the running club for a loop around the lakes, engage in something as active as silent hour or make exciting new connections. This is the place to broaden your horizon with stimulating and challenging talks. **Good to know** * There is two bathrooms, coat room, yoga mats, pillows and blankets to borrow. * Get a discount at Social or Kaffesalonen after your visit.

The Yoga Flat er et imødekommende yogastudie med tre lokationer i København: Christianshavn, Vesterbro og Nørrebro. De tilbyder yoga af højeste kvalitet med et bredt udvalg af stilarter, undervist af erfarne og dygtige undervisere. Holdene kombinerer solid forståelse for yogatraditioner med moderne indsigter, så du får en autentisk og professionel oplevelse. Her sættes der en ære i at skabe et inkluderende rum, hvor alle kan finde ro og fordybelse – uanset niveau eller erfaring. Når du træder ind i deres studier, møder du en hyggelig og afslappende atmosfære, skabt til at give dig et pusterum fra byens travlhed. Hos The Yoga Flat får du mulighed for at opleve yoga, der styrker kroppen, beroliger sindet og skaber balance. **Godt at vide** * Venligst anmeld din ankomst ved receptionen. * Der er yogamåtter hos studiet. * Indgang sker gennem Ravnsborggade 8. Kort kan findes på [her](https://www.yogaflat.com/norrebro). * Du bliver checket ind automatisk. **Godt at vide** * Venligst anmeld din ankomst ved receptionen. * Der er yogamåtter hos studiet. * Du bliver checket ind automatisk.

The Yoga Flat er et imødekommende yogastudie med tre lokationer i København: Christianshavn, Vesterbro og Nørrebro. De tilbyder yoga af højeste kvalitet med et bredt udvalg af stilarter, undervist af erfarne og dygtige undervisere. Holdene kombinerer solid forståelse for yogatraditioner med moderne indsigter, så du får en autentisk og professionel oplevelse. Her sættes der en ære i at skabe et inkluderende rum, hvor alle kan finde ro og fordybelse – uanset niveau eller erfaring. Når du træder ind i deres studier, møder du en hyggelig og afslappende atmosfære, skabt til at give dig et pusterum fra byens travlhed. Hos The Yoga Flat får du mulighed for at opleve yoga, der styrker kroppen, beroliger sindet og skaber balance. **Godt at vide** * Venligst anmeld din ankomst ved receptionen. * Der er yogamåtter hos studiet. * Indgang sker gennem Ravnsborggade 8. Kort kan findes på [her](https://www.yogaflat.com/norrebro). * Du bliver checket ind automatisk.

Hos House of Awakening er der fokus på det hele menneske. Her bliver du hjulpet med at finde tilbage til et krop og sind i balance. Du bliver en del af et fællesskab og allerede fra det øjeblik du træder ind ad døren, mærker du roen sænke sig. Du bliver klar til at nyde en tid for dig og bare være til stede i nuet. **Godt at vide** * Kom i behageligt tøj, hvor du kan bevæge dig frit. * Naya et toilet og et badeværelse, hvor omklædning og bad foregår. * Produkter står til rådighed. * Du er velkommen til at drikke en kop te i deres lounge, når du ankommer.

Hos One Thirty Labs er nøglefaktorerne i en god livsstil både en sund krop og et sundt sind. One Thirty Labs er et koncept baseret i naturlige behandlinger, som bruger kroppens egne processer til at forbedre dit helbred. One Thirty Labs tilbyder både holdtræning og forskellige behandlinger. **Godt at vide** * Scan QR koden i receptionen og gå ned af trappen til kælderen, hvor holdende foregår. * Døren åbnes fem minutter før holdstart. * Døren låses ved holdstart, så kom i tide.

Ro Atelier offers experiences and classes that blend yoga, meditation, movement, storytelling and poetry. These sessions can help regulate the nervous system and emotions, promote rest, relaxation, better sleep, body awareness, and foster a sense of inner harmony and peace. **Good to know** * The studio opens 15 minutes before class starts. * The studio is located directly opposite Café Viktor. Upon arrival, ring the bell to Shamballa Space. * Bring warm, comfortable layers and preferably socks. It can be cold in the room, so please wear warm clothes. * Bringing your own yoga mat is optional. Mats are available on site, but you may want to bring an extra one as it can be comfortable to lie on two. * Blankets and blocks are available to borrow in the room. * There is no dedicated wardrobe, but there is a bathroom that can be used for changing clothes.

Power Yoga Copenhagen (PYC) tror på, at yoga er noget af det bedste, du nogensinde kan gøre. Derfor inviteres der til en masse former for yoga og meditation. Yoga er for alle. Uanset om du ønsker at lindre stress, få nye venner, lære at stå på hovedet, forbinde dit sind og krop igen eller tage din træning til det næste niveau, så har Power Yoga Copenhagen noget for dig. Det er ikke bare en yogatime - det er en oplevelse Der undervises i en unik stil af Vinyasa kaldet Free Flow, som har sine hjørnesten i Ashtanga Vinyasa. Denne stil er designet i Detroit, USA, af Jonny Kest ved Center For Yoga, og PYC er det eneste studie, der underviser i denne fantastiske yoga i København. Kom ned og se - alt du behøver er et åbent sind og en vilje til at udforske nye ting. **Godt at vide** * Medbring egen yogamåtte, eller lej en for 40 kr gennem at booke en [her](https://poweryogacopenhagen.dk/prices). Vælg Mat Rental i drop-down menuen. * Centeret ligger på 2. etage, hvor adgang er via gården. Går ind af porten til gården via Strandgade 36.

Soul Breath er beliggende ved stranden med en smuk udsigt til vandet. Lokalet har højt til loftet og er indrettet som et hyggeligt yoga lokale med rolige og fine omgivelser. Her undervises der primært i Tummo-åndedrættet, også kendt som indre ild-åndedrættet. Denne teknik stammer fra tibetansk buddhisme. Velkommen hos Soul Breath. Det perfekte sted for at finde ro og fordybelse i åndedræts- og meditationspraksis. **Godt at vide** * Undervisningen foregår i EJSA yoga's lokaler. * Venligst ankom ti minutter inden holdstart. * Alle nødvendige remedier såsom måtter, puder og tæpper er tilgængelige på stedet. * Der er ingen omklædningsmuligheder, men der er fine toiletforhold til rådighed. * Der er et lille køkken, hvor man kan fylde sin vandflaske op.

Flow Copenhagen is a movement studio located in the middle of the city, with a focus on small classes and an inclusive atmosphere. Flow encourages a curious approach to movement, experimenting with different movement possibilities. Everyone is welcome here regardless of level. **Good to know** * The entrance is in the courtyard of the yellow building. On the entrance door it says "Flow", the studio is located on the 1st floor. * Please arrive on time, the studio locks the doors five minutes before class starts.