Studios i Amager, København

Urban Health & Yoga er et hyggeligt og nærværende yoga- og pilatesstudio i hjertet af Amager. Her findes et rum, hvor krop og sind kan finde balance gennem yoga og pilates. Yoga og Pilates kan gøre en enorm forskel. At bevæge din krop på den måde kan lindre smerter, forebygge skader, reducere stress og forbedre livskvaliteten markant. Visionen er at tilbyde undervisning i høj kvalitet på små hold, så du får den bedste oplevelse, uanset om du er nybegynder eller øvet. Hos Urban Health & Yoga bliver du mødt med nærvær, faglighed og et stærkt fællesskab, hvor alle føler sig velkomne.

Yoga & Dance Studio er beliggende i de gamle filmstudier på Amager, hvilket giver en unik oplevelse. Her kan du træne både sind og krop på de forskellige yoga hold. **Godt at vide** * Indgangen er via Match Padel Studio, Lemberggade 15 / Jenagade 22, 2300 København S. * Før kl. 09.00 skal man bruge en kode for at komme ind. Denne modtager du efter booking.

Træd ind i Plugin Heat Club og få en unik, energigivende oplevelse, der blander varme, kulde og fællesskab. Sessionerne kombinerer den beroligende varme fra en sauna med et forfriskende koldt dyp. Du vil også mærke dybe vejrtrækningsteknikker, aromaterapi og opløftende musik, der hjælper dig med at nulstille og genoplade. Hver session består af tre runder med saunagus med pauser imellem til at køle af i de kolde kar. Du vil føle dig forynget, fokuseret og mere i harmoni med din krop og dit sind. Facilitatorerne er trænede i at guide fordybende varme- og kuldeoplevelser. Velkommen til et støttende og indbydende fællesskab. **Godt at vide** * Medbring to håndklæder, badetøj, vandflaske og evt. sandaler. * Ankom 15 minutter før for at finde dig til rette og være klar til din session. * Drik godt inden ankomst. * Håndklæder og olier kan købes.

Welcome to Sayu Yoga - Yoga and Yolates practice in a beautiful studio right across Amager Strand. Whether you're a beginner or a seasoned yogi, this space is here to nurture your practice. Take a deep breath, find your center, and let yourself be guided. All the classes are rooted in the tradition of Yoga and holistic approach to the body, mind and energy work. Practices at Sayu Yoga focus on cultivating inner strength, balance and alignment. It’s about elevating energy and nourishment, creating more inner space and connection, and inviting more awareness into the practice and everyday life. The mission is to create a space of support and growth, leaving you with a balanced and nourished body and mind. **Good to know** * Please enter the studio from the back door around the corner of the building. * Leave your shoes in the entrance area. * There is a bathroom and a small changing area in the studio. * The door is always open ten minutes before the class. * All the classes are guided in English. * Mats and needed props are provided.

Energii København S er et hyggeligt, lyst og åbent center på Amager, hvor du har mulighed for at deltage på deres Reformer hold. Instruktørerne står altid klar til at byde dig velkommen, de holder godt øje med din teknik og har fokus på, at du får en sikker og effektiv træning. **Godt at vide** * Centret åbner ti minutter inden holdstart. * Døren låses ved holdstart. * Husk handsker og grip sokker – man må ikke træne uden handsker eller med halve toesox. * Indgang er gennem gården og op ad trappen.

Boulders Amager is one of Denmark’s largest and most exciting bouldering gyms, with over 1650m² of bouldering heaven. Located in Flyverbyen, near Copenhagen Airport, this former industrial space is now a top-tier climbing gym. The venue offers bouldering in all levels, a XL Kilter Board and a Spray Wall. You can also check out the training area! They’ve got treadmills, stationary bikes, a rowing machine, a pull tower, and even a CrossFit zone with bumper plates and more. Bouldering is a full-body workout that tests your strength, balance, and problem-solving skills. Whether you’re climbing or training, there’s something here for everyone. New routes are set every week, so there’s always something fresh to climb! **Good to know** * Important to note: All first-time visitors must sign a waiver before climbing. * Climbing shoes and chalk are available for rent at the reception. Remember, climbing shoes are required on the walls. * If it’s your first visit, let the staff know, and they’ll give you a quick intro to get you started. * After climbing, relax in the café with a cup of high-quality, local, and organic coffee.

Soul Breath er beliggende ved stranden med en smuk udsigt til vandet. Lokalet har højt til loftet og er indrettet som et hyggeligt yoga lokale med rolige og fine omgivelser. Her undervises der primært i Tummo-åndedrættet, også kendt som indre ild-åndedrættet. Denne teknik stammer fra tibetansk buddhisme. Velkommen hos Soul Breath. Det perfekte sted for at finde ro og fordybelse i åndedræts- og meditationspraksis. **Godt at vide** * Undervisningen foregår i EJSA yoga's lokaler. * Venligst ankom ti minutter inden holdstart. * Alle nødvendige remedier såsom måtter, puder og tæpper er tilgængelige på stedet. * Der er ingen omklædningsmuligheder, men der er fine toiletforhold til rådighed. * Der er et lille køkken, hvor man kan fylde sin vandflaske op.