Meditation, Indre by, København

Ro Atelier guider dig igennem hold, som kombinerer yoga, meditation, breathwork og soundhealing. Holdene kan hjælpe dig med at booste din energi, rense dit sind og være mere i harmoni med din sande essens. **Godt at vide** * Studiet åbner 15 minutter før holdstart. * Ved ankomst ring på knappen, som ikke har et navn på endnu, det er knappen lige under Shambella Jewels. * Det er valgfrit at medbringe egen yogamåtte. Der er måtter til rådighed på stedet, men det kan være godt at have en ekstra med, da det kan være behageligt at ligge på to. * Det kan være koldt i rummet, så hav gerne godt med varmt tøj på. Der er tæpper og blocks til låns i lokalet. * Der er ikke nogen decideret garderobe, men der er et badeværelse, der kan bruges til at skifte tøj. * Kontakt studiet, hvis der er nogle spørgsmål: [+45 27 83 81 90](tel:+4527838190).

Power Yoga Copenhagen (PYC) tror på, at yoga er noget af det bedste, du nogensinde kan gøre. Derfor inviteres der til en masse former for yoga og meditation. Yoga er for alle. Uanset om du ønsker at lindre stress, få nye venner, lære at stå på hovedet, forbinde dit sind og krop igen eller tage din træning til det næste niveau, så har Power Yoga Copenhagen noget for dig. Det er ikke bare en yogatime - det er en oplevelse Der undervises i en unik stil af Vinyasa kaldet Free Flow, som har sine hjørnesten i Ashtanga Vinyasa. Denne stil er designet i Detroit, USA, af Jonny Kest ved Center For Yoga, og PYC er det eneste studie, der underviser i denne fantastiske yoga i København. Kom ned og se - alt du behøver er et åbent sind og en vilje til at udforske nye ting. **Godt at vide** * Medbring egen yogamåtte, eller lej en for 40 kr gennem at booke en [her](https://poweryogacopenhagen.dk/prices). Vælg Mat Rental i drop-down menuen. * Centeret ligger på 2. etage, hvor adgang er via gården. Går ind af porten til gården via Strandgade 36.