Styrka & Kondition, Oslo

Athletica Centrum ligger midt i Oslo sentrum og er et stort treningsstudio med et godt tilbud for egentrening og et stort spekter av gruppetimer. **Fint å vite** * Alle SiO-sentre telles til sammen som én tilbyder med maks 8 besøk per 30 dager.

Oslos største treningssenter ligger mellom Blindern og Ullevål Stadion og har det meste av treningsmuligheter, inkludert gruppetrening og svømmebasseng. Athletica Domus har gode muligheter for den som liker å svømme. Her finner du både et 25 meter langt svømmebasseng og et mindre basseng med 33 grader. **Fint å vite** * Alle SiO-sentre telles til sammen som én tilbyder med maks 8 besøk per 30 dager. * Svømmehall må bookes på forhånd. * Egentrening er tilgjengelig med drop-in innenfor åpningstidene. * Det er parkeringshus ved treningssenteret (avgiftsbelagt)

Klinikk Frogner er et bemannet treningssenter. De har god kapasitet og alt utstyr du trenger for en fullverdig treningsøkt. **Fint å vite:** * Det er gateparkering ved senteret.

Summit er et eksklusivt treningskonsept tilpasset deg som ønsker effektiv og uforstyrret trening på egne premisser. Velkommen til å booke et privat rom som gir deg alt du trenger for å gjennomføre en fantastisk økt. **Fint å vite** * Alle Summit-sentre telles til sammen som én tilbyder med maks 8 besøk per 30 dager. * Opplever du problemer ved døråpning, kan du ta kontakt med Summit på [22608002](tel:+4722608002) mellom 10.00-18.00. Skal **kun** benyttes ved dørproblemer, gjelder ikke generelle spørsmål. Ta kontakt med Bruce support utenfor åpningstidene.

CREW gjør bevegelse til en opplevelse. Fra høy kvalitet på treningsutstyr, til dyktige og inspirerende trenere, utvikles de kuleste opplevelsene innen trening. De ønsker å skape et inkluderende og positivt treningsmiljø, hvor alle er velkommen, uansett treningserfaring og bakgrunn. **Fint å vite** * Frokost koster 39 kr på morgentimer. * Ta med eget håndkle om du skal dusje.

Oslo Helsestudio tilbyr egentrening i nye, freshe, store og eksklusive lokaler på Fyrstikktorget. De har tre ulike rom som kan bookes for privat trening. Du unngår kø ved apparater og utstyr, og kan fokusere på nettopp det du ønsket i utgangspunktet - trene effektivt med topp moderne utstyr. **Fint å vite** * Studioene ligger fordelt på to ulike innganger. Studio 1, studio 7, studio 8 og Black Box ligger i Karoline Kristiansens vei 6, med egen inngang fra torget og logo på døren. Studio 2 og 3 ligger i 4E, under det store veggskiltet. * Alt av utstyr skal legges tilbake på sin rette plass. * Ved strømbrudd finner du sikringsskapet på toalettet. * Lokalet må forlates senest kl. 23:10 hvis siste time er booket, da alarmen aktiveres kl. 23:15. Overtredelse dersom alarmen utløses medfører et gebyr på minimum 1000 kr da dette er utenom åpningstider og administtrasjonstid, og vekter blir tilkalt. * Hund og andre dyr er ikke tillatt å ha med, brudd på dette fører til gebyr på 1500 kr og utestengelse i 30 dager. * Sko og barnevogn plasseres på oppmerkede områder. På Grünerløkka og Fyrstikktorget skal barnevogner stå ved døren, og er ikke tillatt i Studio 2 og 3. Gebyr kan ilegges for skader på gulvet fra utesko eller barnevogn.

Mudo Gym Etterstad er et treningssenter som holder til sentralt på Etterstad i Oslo. Der finner du det du trenger av utstyr og apparater til din trening. Du kan trene styrke og kondisjon i gymlokalet, eller delta på gruppetimer. **Fint å vite** * Ved egentrening skanner du QR-koden som drop-in ved ankomst. * Trening skjer på eget ansvar og ved trening på dette senteret godkjenner du senterets retningslinjer.