Yoga, Sentrum, Oslo

Velkommen til et nytt, urbant og nydelig yogastudio med historisk sus i veggene! Maria Fürst er hovedlærer. Hun eier og driver stedet sammen med psykolog Thomas Nordhagen. På timeplanen står hovedsakelig vinyasa, som er en dynamisk, flytebasert yoga. I tillegg tilbys spennende events i form av workshops og retreats i helgene. Studioet holder til i et fredet kvartal som kalles Prindsen. Inngangsportene ligger i Storgata og Christian Kroghs gate, men bak den rufsete fasaden skjuler det seg en fredelig oase. **Fint å vite** * Inngang gjennom jernporten merket Prindsen. Du blir møtt ved Fabrikkbygget i inngang C. * Det er et lite omkledningsrom tilgjengelig, men ikke dusj. * Porten åpner 20 minutter før timen og stenges 5 minutter før. * Timene undervises på norsk.

Byens Tak er Oslos nye møteplass for arkitektur og bykultur, på toppen av Folketeaterbygningen på Youngstorget. Her kan du delta på unike arrangementer, nyte et glass i solnedgang med gode venner, eller leie lokalet til en spesiell anledning. Nå inviteres du til å bli med på yoga i et rom utenom det vanlige, med panoramautsikt over Oslo by. Etter timen er det mulig å ta seg en kaffe på terrassen før dagen starter, eller en frokost i kaffebaren Byens Gulv i 1. etasje. Velkommen!

Silent Yoga Club offers a unique yoga experience that blends stillness, movement and music. The concept aims to provide a meditative setting with wireless headphones, where you can concentrate on self-exploration accompanied by relaxing music. **Good to know** * The classes take place mostly outdoors during summer. There will be instructions for each class: see class descriptions. * All outdoor classes are weather dependent, and may be cancelled in case of bad weather.

From the coziness of your favorite yoga classes, to the high energy of HIIT training, Blush Yoga Skin welcomes you to their intimate boutique style atmosphere. Blush Yoga Skin is a space that hopes to meet your body, mind, and skin wishes. You will be welcomed and cared for by the talented team who can’t wait to share their skills and educations with you on the mat. If you are looking for skin treatments, brow or lash care you are welcome to [book a consultation with the specialists](mailto:[email protected]). **Good to know** * Blush provides yoga mats, blankets and cozy refreshments during every class you attend. * There is availability to purchase snacks from morning to evening classes. * Mats can be borrowed for free at Blush Yogas own studio, but will cost 50 kr when classes are held at Carls and Revier.

Pilatespilotene tilbyr både pilates på matte og apparat, i små grupper med god oppfølging, i hyggelige omgivelser. Instruktøren tilrettelegger for deg uavhengig av alder, fysisk form og treningsmål. Øvelsene modifiseres, og styrke og fleksibilitet bygges opp, for å skape de beste resultatene for deg. **Bra å vite** * Kom i myke, behagelige klær, og ha på deg sokker. * Ring på LET'S SHINE / Pilatespilotene. Gå inn i gangen og inn døren til venstre.

Kjernekraft er et moderne og urbant senter med fokus på folk og god kvalitet. Deres unike lokaler er plassert midt i Folkepassasjen og tilbyr et rikt og godt tilbud for deg på farten, enten du er på vei til eller fra jobb, eller i lunsjpausen. Her får du tilgang til et bredt spekter av Yoga og Pilates i større og mindre grupper. Instruktørene har lang erfaring og kompetanse innen sine fagfelt. Kjernekraft har gode garderobefasiliteter og dusjer samt moderne nyoppussede lokaler. **Fint å vite** * Ta med egen matte eller lei for 30 kr. * Senteret ligger inne i Folketeaterpassasjen, som åpner kl. 7:00 på morgenen. * Kom i myke, behagelige klær.