Boxning, Stockholm

Djurgårdens Boxning är en genuin och anrik boxningsklubb med all klassisk utrustning såsom boxningsring, säckar, speedballs, double-ended balls, vattensäckar, majsbollar m.m. Här finns både gruppträning, egen träning och ett mindre gym med maskiner och lösa vikter. Detta är Sveriges äldsta, största och mest framgångsrika boxningsklubb med många pass per vecka för motion, nybörjare och matchboxare. Lokalen är 540 kvm, med två boxningssalar och två rum för gymträning. Djurgården Boxning är en ideell förening och del av Djurgårdens IF Alliansförening med gemensam värdegrund. De står således för allas lika värde och accepterar därför inte rasism, mobbning, annat förtryck eller doping i deras lokaler. En sund och trygg träningsmiljö. **Bra att veta** * Separata omklädningsrum finns, dock inga skåp. Du kan förvara dina värdesaker i din egen väska i lokalen. * Du rekommenderas att ta med egen utrustning om du har, men boxningshandskar och huvudskydd finns att låna. * För att delta i sparringövningar måste du ta med eller köpa tandskydd. * För dig som vill umgås före eller efter träningen finns ett fikahörn med TV.

Rågsved Boxning drivs av några eldsjälar som brinner för boxning. Här får du olika sorters pass i en stor och luftig sal med boxningssäckar och en stor boxningsring. Alla är välkomna oavsett träningsbakgrund, ålder och kön. Boxning är till för alla. **Bra att veta** * Ingången är vid dörr nummer 10, högra dörren mot parkeringen. * Handskar finns att låna, men du får gärna ta med egna om du har.

Välkommen in i gemenskapen hos BK Örnen, klubben för dig som gillar rolig boxning på alla nivåer. Här finns stor träningsvariation med en mängd olika pass och med engagerade instruktörer känner du hela tiden att du utvecklas. Alla boxningsintresserade, motionärer som tävlingsboxare, är alltid välkomna. **Bra att veta** * Boxningshandskar och hopprep kan lånas på plats. Ta med inneskor. * Bastun är gemensam.

Hos Narva Boxningsklubb erbjuds det varierad boxning för alla kunskapsnivåer i en av Sveriges äldsta och mest anrika boxningsklubb. Här står dörren alltid öppen och alla är välkomna. Narva drivs av föreställningen att de bästa boxarna har en grundtrygghet vilken bottnar i kunskapen om den egna förmågan att försvara sig. Hela deras historia är en kamp mot våld och en kamp för den svages rätt och den starkes ansvar. Välkommen! **Bra att veta** * Det finns små låsbara skåp för mindre värdesaker. Större tillhörigheter kan lämnas vid sidan av träningsytan. * Handskar och huvudskydd finns att låna. Handledslindor och tandskydd finns att köpa. Ta med inneskor. * Ingången är till vänster om port nr 32. * Se till att du har egen försäkring, som Bruce-medlem täcks du inte av studions försäkring.

Stockholms Arbetares Idrottsförening är en anrik och numera legendarisk idrottsförening med boxning som huvuddisciplin. Klubben bildades 1922 och har över tid fostrat några av Sveriges duktiga boxare. Hela klubben rymmer fem våningar med tre boxningsringar och är fullt utrustat för att bedriva boxning samt enklare styrketräning. Hela stället har mycket karaktär och du hittar garanterat en och annan dammråtta i hörnen, men stämningen är alltid på topp! **Bra att veta** * Ta med egen utrustning. * Entrén är på innergården mellan Bråvallagatan 6-8. * Kod till grinden skickas till dig i notiscentret. * QR-koden sitter till höger på väggen direkt innanför dörren.

Södermalms anrika boxningsklubb Hammarby Boxning är en ideell idrottsförening som erbjuder ett brett utbud för alla boxningsintresserade. Hammarby Boxning har en Sveriges äldsta boxningslokaler med nästan 80 år av inbiten svett. Hammarby Boxning är medlemmar av Hammarby IF, Svenska Boxningsförbundet och Stockholm-Gotlands Boxningsförbund. **Bra att veta** * Portkoden in är 1889. * QR-koden hittar du direkt till höger när du kommer ner. Den sitter på skåpet. När pass hålls utomhus finns QR-koden i instruktörens mobil. * Träningskläder och ett par inomhusskor är utrustningen du behöver, handskar finns att låna. * Ingen sparring utan tandskydd och hjälm.

På Allstars Training Center tränar professionella fighters sida vid sida med nybörjare. Här är alla välkomna. Både de som vill lyfta sig själva från soffan och de som vill lyfta mot en proffskarriär. Du tränar i en inspirerande miljö som erbjuder konditions- och styrketräning samt gruppträning i MMA, boxning och thaiboxning. Gymmet är välutrustat för både styrka och kondition. Det finns flertalet löpband, crosstrainers, roddmaskiner och cyklar för att du ska kunna hålla flåset uppe. För styrketräning finns viktmaskiner från Life Fitness, mängder av fria vikter, hantlar, kettlebells, skivstänger och bänkar. Hos Allstars hittar du träning på riktigt, träning som ger dig verklig styrka och hälsa, inte bara något som passar på stranden. Hos Allstars hittar du din inre champion! **Bra att veta** * Av hygienskäl använder alla som tränar egen skyddsutrustning (handskar, tandskydd, benskydd m.m.). * Studion ligger en halv trappa upp, den svarta dörren till höger om stora entrén. Portkoden är 3568. * Gratis parkering (två timmar) finns 50 meter bort vid Ica Maxi. * Läs Allstars regler innan du kliver in på klubben: [allstarsgym.se/nyheter](http://www.allstarsgym.se/nyheter-events/2020/4/8/vitkigt-allstars-ppet-igen-nya-regler-pga-coronaviruset).

På Olympia finns kompetenta tränare med gedigen erfarenhet som fostrat både svenska och internationella mästare, och klubben kan skryta med flera mästerskapsmedaljer. Här får du fantastiska möjligheter att träna kick- och thaiboxning professionellt! Trots sina meriter är det enkelt att börja träna på Olympia. Man behöver varken vara vältränad eller ha några förkunskaper, hit kommer både vardagsmotionärer och proffs. **Bra att veta** * Av hygienskäl bör du ta med egen utrustning (handskar, tandskydd, benskydd m.m.). * Om du glömt din utrustning eller inte haft möjlighet att införskaffa en så finns det att låna i lokalen.