Pulse N’ Hold

Pulse N’ Hold präglas av en varm och välkomnande atmosfär och är den perfekta studion för dig som letar efter moderna och roliga barre- och pilatespass.

Under klasserna får du utmana din styrka, flexibilitet och kroppskontroll genom kontrollerade och medvetna rörelser – allt till härlig musik som håller dig motiverad och engagerad.

Du kommer att bli guidad genom varje steg oavsett om du är nybörjare eller en erfaren utövare, så att du kan känna dig trygg och få ut maximalt av varje klass.

Bra att veta

• Klasserna hålls på olika adresser, se respektive klass för mer information.
• Ta med egen matta till pilatesklasserna.
• Ha gärna grip socks/pilatesstrumpor. Det går också bra att träna barfota.
• Mer info om Pulse N’ Hold och kontaktuppgift kan hittas här.